排油减脂的方法(红茶3克我每天坚持喝3次)
我每天坚持喝3次，半个月以后明显感觉肚子变小了，这款排油瘦身茶，最适合有大肚腩的又爱吃油腻食物 的小伙伴，当然，对于长期坐办公室的姐妹们也很适合，经常学习的大学生妹妹也可以试试，毕竟学习的时间长，学习很重要，形象也很重要呀。话不多说，直接上干货咯
食材：
陈皮 5克
柠檬 3片
荷叶 3克
红茶3克
陈皮和荷叶可以去药店中药那称，红茶我经常用的是小种红茶，当然，有其他红茶也可以的。
做法：
把荷叶陈皮清水冲洗后放入养生杯，加入400毫升热水，煮开后，加入红茶，再煮5分钟，最后放入柠檬片即可。
陈皮荷叶可以帮助消化我们身体吃多的油脂，清除肠道垃圾，柠檬中的柠檬酸可以抑制脂肪生成，加速脂肪代谢，清肠刮油，越喝越瘦！
我是小溪，一个热衷美食瘦身减肥的普通上班族，每日分享各种小妙招，关注我，我们一起变美哒哒
#健康2022#
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