天台山慈恩寺7天禅修班（七日禅修 ｜ 清心观道，悟出新生）
「上天台山，必须看慈恩寺；若不看此寺，犹如不看天台山。」——宋代文学巨匠苏轼
内在裨益
禅修是一种最有效的内观冥思与放松方式。天台山慈恩寺禅修班的七日班，更适合那些希望从嵌入日益加深的工作与生活中解脱出来，重拾内心平静与自我关注的人们。寺庙分布于天台山上最高峰的九龙山顶部，除了顶齐松与峨眉石等重要的文化建筑之外，你还能体验到一个与世隔绝的感觉，这便让您可以不受干扰地沉浸于您的内心中。
身临其境
所有的禅修都与围绕在一个安静而美丽的环境中进行，而这正是天台山的慈恩寺提供给您的。古老的佛塔和传统的架构将您带回了别样纯洁而干净的时代，直导您内敛心神。从菜园旁到山巅，您都会惊异于他们向您展示的深奥而有趣的几何形式。通过这个，你可以强化你的独立能力以及更深层次的心智丰富，并且获得您的自我慰藉吧。
良好的禅修体验
有着丰富的日活动节目的禅修班，会逐渐增加您对禅修的理解，并让您更加熟悉您自己独特的感受。通过定期的研讨班，您可以了解到禅修的详细要义。从讲述毵心经到信诵建立，禅修教练都将引导您了解预备禅修的衍生深意。这个程序更意味着，您将每天获得不同技巧的锻炼、心灵平衡与集中精力的感受时间，可以帮助您彻底摆脱生活压力与焦虑，获得一个不同于平常生活的彻底修身体验。 天台山慈恩寺的禅修班在构思与实现上都是基于专业、活跃、深入的灵性领导者所建立。我们希望您可以加入我们，反思，成长，解脱在世间中，感谢您成为我们七日禅修的一员，并有机会体验一个内在舒适、外在宁静、独特有趣的禅修之旅。
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