大脑银行培训课程心得（参加大脑训练，我感受到了智慧的启示）

作者：双枪2023-09-19 09:00:15
参加大脑训练，我感受到了智慧的启示 作为一名普通的年轻人，我一直感到自己的大脑无法同时处理多项任务，记忆力也十分有限，容易遗忘。感到本身存在着很大的发展空间，就报名参加了一次大脑银行的培训课程。

第一天-探索智慧的起点

在课程的第一天，我们先从测验开始，以便确定每个人的大脑的瓶颈在哪里。这个测验基于现代心理学的方法，体现出大脑处理信息的固有方式。 基本要注意的问题涵盖诸如记忆、快速浏览、前置推理和图像识别等方面。结果让我感到惊喜，发现自己在处理关于树形图的时候很有困难。 经过老师的分析得出结论，我无法同时处理不同层级的信息，构造出整个树形图的思考方式几乎是串行的方式进行的。这一发现让我认识到自己需要对信息的处理方式进行优化和调整。

第二天-掌握注意和记忆的实用技巧

第二天的培训重点是如何提高大脑的注意力和记忆力两个方面，现代生活中，信息量极大，人们的注意力无法长时间集中，记忆力也逐渐逊色，这使得我们失去了很多宝贵的机会。 为了缓解这种情况，老师为我们介绍了一些提高注意力和记忆的方法和技巧，例如视觉记忆，听觉记忆，时空记忆，象形记忆等方法。 我发现，这些方法在立即发挥作用的同时，会随着时间的推移而逐渐改善自己的大脑模式，像日记记忆等信息处理模式的锻炼，是成年后的最佳大脑锻炼之一。

第三天-复杂思维的提高

在最后一天，我们开始尝试着去接受一些更复杂的思维训练，从而体会到大脑处理高级词汇和复杂内容的能力。 这个环节中，老师介绍了一些复杂的思维训练技巧。例如多元化思维，抽象思维和系统化思考等。我发现，这些复杂的思维训练需要自诉去实践，需要不断的练习，才能真正地体会到它们所带来的好处。 总的来讲，这次大脑训练让我受益匪浅，使自己逐渐受到了自己自身潜能的启示，找到了适合自己的思考方式和处理能力，这将为我未来的发展和职业生涯打下坚实的基础。

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